Aubergines

verse kruiden, bijvoorbeeld peterselie en dille

Water

pulled citroenkip

harissa

citroensap

Kook de parelcouscous volgens de aanwijzingen op de verpakking. 

overgebleven braadvocht van de citroenkip

kippenpoten

Honey

Halveer 2 citroenen en leg samen met de kip in een ovenschaal. 

gerookte paprika-poeder

Bereidingswijze

Snipper de ui en snijd de wortel en bleekselderij fijn. Dit kan eventueel ook in een keukenmachine. 

Onion

Wrap

Verdeel over een met bakpapier beklede bakplaat en schuif in de oven wanneer de kip nog 30 minuten moet garen, zodat alles tegelijk klaar is. 

Meng de yoghurt met de uitgeperste knoflook, rasp en sap van de limoen en wat zout. Zet apart. 

Dill

sap van citroen

Olive oil

Verdeel de parelcouscous over een grote schaal en voeg de citroenkip en harissagroenten toe. 

harissagroenten

Eieren

lunch

geraspte kaas

Feta

parelcouscous

Voeg de kippenbouillon en eventueel het braadvocht toe en breng aan de kook. 

Voeg de wortel en bleekselderij toe en bak kort mee. 

Kook één keer uitgebreid en eet de hele week gevarieerd met dit mealprep weekmenu met Looye Honingtomaten. Inclusief boodschappenlijst. Bekijk hier!

Mealprep Weekmenu met Looye Honingtomaten | Looye

Terug in je ritme hoeft niet te betekenen dat je elke avond lang in de keuken staat. Met dit mealprep weekmenu kook je één keer wat uitgebreider en gebruik je die basis vervolgens voor meerdere gerechten gedurende de week. 

1 keer koken, 3 keer eten: mealprep weekmenu met Looye Honingtomaten 

Pistachios

Garlic

Lemon

Flat-leaf parsley

Hartig ontbijt met eieren, spicy Looye Honingtomatenboter, romige yoghurt en frisse kruidensalade. Grotendeels vooraf te bereiden. Bekijk het recept!

Eieren met Honingtomatenboter en Yoghurt | Looye

Terug in je ritme hoeft niet ingewikkeld te zijn. Dit hartige ontbijt combineert zachte eieren, romige yoghurt en warme Looye Honingtomatenboter voor een smaakvolle start van de dag. Extra handig: een groot deel van het recept kun je vooraf bereiden, waardoor je het op de dag zelf alleen nog hoeft samen te stellen.

Eieren met spicy Looye Honingtomatenboter, romige yoghurt en frisse kruidensalade

Halveer de Looye Honingtomaten. Meng samen met de citroenkip, harissagroenten, huttenkase, geraspte kaas en verse kruiden. Breng op smaak met zout en peper. 

Maak een snelle citroen-kippensoep met Looye Honingtomaten, pulled citroenkip en harissagroenten. Licht, smaakvol en klaar in 20 minuten!

Citroen-Kippensoep met Honingtomaten | Looye

Met een goede mealprep-basis zet je in een handomdraai weer iets anders op tafel. Deze citroen-kippensoep maakt slim gebruik van de overgebleven citroenkip, het braadvocht en de geroosterde Looye Honingtomaten-harissagroenten. Licht, smaakvol en perfect voor een doordeweekse avond.

Citroen-kippensoep met Looye Honingtomaten

Meng 2 eetlepels olijfolie, de honing, het sap van 1 citroen, de uitgeperste knoflook, tijm, zout en peper. Wrijf de kip in met het mengsel. 

Avocado

Bak 6–8 minuten in de airfryer op 190 °C of 10–12 minuten in de oven op 200 °C tot goudbruin. 

Meng voor de yoghurtsaus de yoghurt met het citroensap, knoflookpoeder en fijngehakte platte peterselie. 

Celery

Butter

Hak de pistachenoten grof en verkruimel de feta. 

Snijd de avocado in plakjes en verkruimel de feta. 

Snijd de aubergines in blokjes. Halveer de Looye Honingtomaten. Hou 4 tomaten apart voor de parcel wraps en meng de rest samen met de aubergine, 2 eetlepels olijfolie, de harissa en wat zout. 

(Griekse) yoghurt

Diner

Verdeel over 7 kleine flesjes of potjes en bewaar gekoeld. 

Hüttenkäse

Chilivlokken

Doe de gember, appels en Honingtomaten in een blender of sapcentrifuge. 

Rooster de kip 45–60 minuten tot goudbruin en gaar. Laat iets afkoelen en trek de kip met twee vorken uit elkaar tot pulled chicken. Knijp de geroosterde citroenen uit boven de kip. Bewaar 2/3 van de kip en het braadvocht voor later. 

Fresh ginger

krokante toast

Looye Honingtomaten

breakfast

Top af met de feta, pistachenoten en wat extra fijngehakte platte peterselie. Serveer met de yoghurtsaus. 

Maak knapperige parcel wraps met Looye Honingtomaten, citroenkip en harissagroenten. Snel klaar en ideaal na je mealprep. Bekijk het recept!

Parcel Wrap met Honingtomaten en Citroenkip | Looye

Een van de voordelen van mealprep is dat je met dezelfde basis telkens iets anders op tafel zet. In deze knapperige parcel wraps krijgen de citroenkip en harissagroenten een tweede leven, samen met Looye Honingtomaten, verse kruiden en een romige vulling.

Parcel wrap met Looye Honingtomaten, citroenkip en harissagroenten

citroenkip

Verhit een scheutje olijfolie in een pan en fruit de ui 2–3 minuten. 

romige yoghurt

Voeg de pulled citroenkip en de geroosterde Looye Honingtomaten-harissagroenten toe. 

Carrot

Meng de kruiden met een scheutje olijfolie en sap van een 0,5 citroen tot een frisse salade. 

English

Nederlands

Polski

Deutsch

Looye Honeytomatoes

Looye JOYN tomatoes

Looye To Go Tomaten

Recipes

About Looye

Working at Looye

For professionals

Contact

Fresh thyme

Knoflookpoeder

Schil de gember en appel en snijd in stukken.  

Maak een citroenkip couscous bowl met Looye Honingtomaten, harissagroenten, feta en yoghurt. Perfect voor mealprep. Bekijk het recept!

Citroenkip Couscous Bowl met Honingtomaten | Looye

Terug in je ritme wordt een stuk makkelijker met een goede basis in de koelkast. Met deze citroenkip en geroosterde Looye Honingtomaten-harissagroenten kook je één keer wat uitgebreider, waarna je er meerdere keren van kunt eten. Zo profiteer je van mealprep zonder de hele week hetzelfde op je bord te hebben.

Citroenkip couscous bowl met Looye Honingtomaten, geroosterde harissagroenten, feta en yoghurt

Halveer de Looye Honingtomaten. Smelt de boter in een pan op laag tot middelhoog vuur. Voeg de chilivlokken en het gerooktepaprika-poeder toe en bak kort. Voeg de tomaten toe en bak 5-7 minuten tot ze zacht zijn en openbarsten. 

Breng een pan met water aan de kook en kook de eieren 7 minuten. Laat schrikken, pel en halveer. 

Lime

Maak zelf een frisse Looye Honingtomaat-gember shot met appel en citroen. Vooraf te bereiden voor een krachtige start. Bekijk het recept!

Looye Honingtomaat-Gember Shot Recept | Looye

Terug in je ritme begint soms met de kleine dingen. Dit tomaat-gember shot maak je eenvoudig vooraf, zodat je voor een hele week een frisse start klaar hebt staan. De combinatie van Looye Honingtomaten, appel, citroen en gember zorgt voor een krachtige smaak en is makkelijk mee te nemen voor onderweg.

Looye Honingtomaat-gember shot 

Zout en peper

Verdeel de yoghurt over een bord. Leg de eieren erop. Lepel de warme Looye Honingtomatenboter eroverheen. Verdeel de avocado en feta erover. Serveer met de toast en de kruidensalade. 

Schep de vulling in het midden van de wrap en vouw dicht tot een pakketje. 

Honeytomatoes® are perfect for nibbling on between meals, as an appetizer or as a healthy snack - for both children and adults. 

Honeytomatoes

Voeg het sap van de citroen, de honing en het water toe. 